9月19日上午，护理部主任余晓萍、副主任周恩霞带领科普讲师团一行7人，赴真州镇养老服务中心开展“仪医相伴 助力银龄健康”为主题的科普活动。

针对养老服务中心的老人大多身患多种慢性疾病，且部分处于半失能状态，科普讲师团制订了科普计划，并采用PPT图文宣讲、食物模型展示、座椅操示范互动等形式，向老人传播健康知识。

内分泌科糖尿病专科护士于凤以“糖友如何进行科学饮食控制”为题，指导糖尿病患者如何选择食物，怎样用手掌法则评估每日摄入食物的总量，让大家明白，只要坚持科学饮食，一样可以品尝美味，平稳控制血糖，享受健康生活。

心血管内科护士长万秋红以“稳步前行，笑做‘不倒翁’”为题，向老人们科普了跌倒的危害，最易跌倒的时间、地点等，以及预防跌倒的十句口诀，方便老人记忆。

互动环节，内分泌科护士长董华艳分享了一套欢快的座椅操，帮助老人提高身体协调性，锻炼肌肉功能，增强抵抗力。老人们跟着节奏纷纷举起双手活动，现场气氛活跃。

当天，科普讲师们共为50余名老人测血压、血糖，发放健康宣讲资料50余份。

本次科普活动是积极响应2024年全国科普日“提升全民科学素养－协力建设科技强国”倡议，也为老年人健康自我管理及养老照护提供了专业帮助。我院将以此为契机，针对不同的受众群体开展针对性更强的健康科普知识宣传，让更多人受益，为全面提升全民健康素质，实现健康中国的宏伟目标添砖加瓦。（十三病区护理 于凤/编辑 曹旭/责编  张忠顺/审核 梁劲松）