8月14日,值响应江苏省第十三届“中医药就在你身边”健康巡讲活动开展之际,我院市级科普讲师、中医科副主任医师张小莉受邀来到天宁社区开展“中医小课堂”中医药文化讲座,20名社区小学生参加。
授课一开始,张小莉便介绍了中药、针灸、拔罐、三伏贴等常见中医治疗手段,讲解了“岐黄之术”“杏林春暖”的历史典故,引入阴阳学说与五行理论。同时,以古人“法于阴阳,和于术数”的养生保健之法,告诫孩子们春夏养阳时节要少吃冰淇淋,并按自然规律吃应季蔬菜,不能挑食。紧接着,她按照中医发展的历史脉络,讲述了神农尝百草、扁鹊见蔡桓公、外科祖师华佗以及药圣李时珍等人的诊疗故事,孩子们听得津津有味。
随后,张小莉带大家共同学习了中医四诊“望闻问切”,孩子们瞬间变身小郎中,互相看舌苔,按照寸关尺搭脉,忙得不亦乐乎。此外,她还讲解了中药的分类,教他们辨识常见中药如山楂、陈皮、滑石、白芥子,以及夏日驱蚊香囊中的藿香、丁香、艾叶等。随后,又演示了香囊的制作流程,孩子们有样学样,各个认真操作起来,并将做好的小香囊佩挂在汉服腰间,模仿古人风韵。
讲座最后,张小莉详细讲解了眼保健操中攒竹、睛明、四白、太阳、风池等穴位的定位方法及功效,并现场帮小“杏仁们”一一点穴,纠正大家错误的穴位按压位置和方法。
“岐黄润童心,意义不寻常。”整场活动下来,孩子们不仅了解了阴阳学说、五行理论和中医四诊等知识,掌握了眼保健操的正确穴位,认识了各种中草药的名称和作用,体验了中药驱蚊香囊的制作,更激发了对传统中医药的强烈兴趣,在他们心田里早早埋下一颗对中医药文化向往的种子。(中医科 张小莉/编辑 曹旭/责编 张忠顺/审核 梁劲松)