4月21日下午，十三病区健康小屋开展首次院内糖尿病患者健康科普讲座。来自内分泌科、心血管内科等科室20余人参加。

怎么吃？吃什么？吃多少？是每一个糖尿病及家属最关心的问题，糖尿病专科护士于凤借助食物模型、图片，用通俗易懂的语言介绍了糖尿病饮食治疗的原则、饮食多样化选择、每日三餐的分配、烹饪方法的重要性等内容，指导大家在身体所需热量范围内以“份”为单位配比食物，做到营养均衡、摄入适量，搭配巧妙，既保证身体所需，也不会因为食物摄入过量而影响病情。有的“糖友”提出每日三餐称重太麻烦不太现实，于凤支招，一个3.5英寸的饭碗大约可以盛300-500克左右的米饭。建议大家使用标准餐具，将称好的食物放在标准的餐具内，每日都用固定的餐具进餐，可以减少每日计算和称重的麻烦，实施起来更加方便。

讲座结束后，“糖友”们热情高涨，共同交流低血糖症状及胰岛素注射技巧，于凤纠正了“糖友”们在注射中的错误操作，介绍了规范的胰岛素注射部位轮换方法等。（十三病区护理组于凤/编辑张忠顺/审核梁劲松）