输血，是临床上一项重要的抢救和治疗措施。但每年夏天及冬天，也就是在特别酷热及寒冷天气，献血人员会大幅减少，临床就会出现“血荒”。为确保2018年春节期间临床用血需求，扬州市卫计委组织开展第五届“白衣天使献血月”活动，我院积极响应，全院发动。
    1月30日—31日，我院不少医务人员在寒冷的雪天走进献血车，撸起袖子献上自己的热血。在献血人员中，有医生、护士、医技、行政、后勤和保安人员。有的刚下夜班，有的休息从家里赶过来，有的是多次献血的“资深”献血者，有的是初次献血者；有的献血400ml，有的献血300ml,大家根据自己的身体情况自由选择。共67人献血两万多毫升。请看献血现场。

    曾捐献造血干细胞的张海英
   
    上门诊的感染病科医生周裕松，离献血车只有咫尺距离，瞅准没病人时赶紧跑到献血车抽血化验，再抽空献血，已经累计献血3000ml以上。
   
    值一夜急诊班的普外科医生陈军，下班后前来献血。
   
    “资深”献血者王美玲，从1999年就开始献血。
   
    药剂科王译森，2018年新来的职工，已经是第5次献血了。
   
    呼吸内科李美灵，献血后还要去上非常忙碌的中班。
   
    当然，还有很多献血人员没有一一点名或拍照，他们用自己的热血挽救生命，他们总是在 “急需”的困难时候挺身而出，他们也用自己的实际行动击破了那些“献血会造成气血虚弱、会降低免疫力等”谣言。

    
    实际上，献血于人于己都是有好处的，帮助别人，也是帮助自己。为什么呢？请继续往下看。

    参加无偿献血有哪些好处
    一、对他人的好处
    挽救他人生命。我国每年有上千万的人参加无偿献血，他们的无私奉献挽救了数百万人的生命。
    二、无偿献血免费用血政策
    《江苏省献血条例》中规定，无偿献血的公民本人享有免费用血的权利，无偿献血者（不包括自身储血）累计献血量在800毫升以下的，按全血量的三倍免费用血；累计献血量在800毫升（含800毫升）以上的，终身免费用血。无偿献血者的配偶、父母、子女需要临床用血时，可以按献血者实际全血量等量免费用血；机采血小板一个治疗量按全血800毫升换算。
    三、对自己身体的好处
    1.坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，因而能保持较旺盛的造血机能，不断产出更具有生命活力的年轻细胞。
    2.人献血后，特别是单独捐献红细胞、血小板等有形成分，能降低血液粘滞度，从而使血液流速加快，脑供氧量也随之加大，使高粘血症者感到身体轻松，头脑清醒。
    3.献血者每次献血要经过严格的体格检查和血液化验，献血者定期参加献血也相当于定期进行一次健康体验。
    4.献血是一件非常有意义的事情，无偿献血者用自己的鲜血延续、挽救了他人的生命，其高尚情操也会使心灵得到慰藉，而经常保持充实、快乐的心绪是有益健康长寿的。

    献血注意事项
    【献血前】
    1.了解献血常识，消除紧张心理。
    2.献血前三天不要服药，比如服用阿斯匹林，在三天内会降低血小板的某些功能。
    3.食物应少脂肪，献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。
    4.不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
    5.充足睡眠，不宜做剧烈运动。
    6.最好洗一次澡或洗净双臂。
　 【献血后】
    1.注意保护针口，避免感染，穿刺部位至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
    2.个人活动要适度，献血后当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
    3.补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋。不要进食过量。
    看到上面的内容，有些人也认可了“献血是件高尚而有意义的事情”，也动心献血了。不过，献血对身体是有要求的，所以献血前还得了解一下自己的身体状况，以下情况是不能献血的。

    不适合献血的情况
　　根据《献血者健康检查标准》的规定，结合临床实践，有下列情况之一者暂时不要献血。
　　1.4小时内没有用餐者。
　　2.献血前过度疲劳和困倦者；认为献血会损害身体，极度紧张和惧怕者。
　　3.接受麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗的最后一次免疫接种不足两周者。接受风疹、狂犬病疫苗不足4周者，或一年内被狂犬咬伤，狂犬病疫苗最后一次免疫接种不足1年者。接受动物血清最后一次注射不足4周者。
　　4.半个月内拔过牙或做过其他小手术者。
　　5.女士月经前后3天，妊娠期、流产后未满6个月，分娩及哺乳期未满1年者。
　　6.感冒、急性胃肠炎病愈未满1周者。急性泌尿道感染病愈未满1个月者。肺炎病愈未满3个月者。
　　7.皮肤局限性炎症愈合后未满1周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
　　8.近5年内输注全血及血液成分者。
　　9.做较大手术后未满半年者。阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满3个月者。 
    10.痢疾病愈未满半年者、伤寒病愈未满1年者、布氏杆菌病愈未满两年者、疟疾病愈未满3年者。
    11.患慢性病常年服药者。 （宣传科 张忠顺）