怎样安全用耳保护听力
| 发布日期: 2015-04-17 来源: 仪征市人民医院 访问量：35 |
2015年3月3日是全国第16个“爱耳日”，今年的主题是“安全用耳，保护听力”。那么我们该怎么安全用耳，保护良好的听力呢？
▶避免噪声性耳聋。噪声性耳聋是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的，进行性的听力损伤。噪声强度越大，接触时间越长，造成的听力损伤越严重。对于长期工作在噪声环境中的人应加强职业保护，戴防护耳塞，避免长时间工作在85dB以上的环境中。对于经常喜欢用耳机的年轻人，应科学使用耳机，遵循3个“60”原则，即听音乐时音量不要超过最大音量的60﹪，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不要超过60dB。避免接触短暂的强噪音，如听枪声，鞭炮声及长时间在噪声大的酒吧等，以免造成爆震性耳聋。
▶不要养成挖耳，打耳光等坏习惯，以免造成鼓膜破裂。同时，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，以免引起突发性耳聋。不要随意使用耳毒性药物，如庆大霉素、丁胺卡那霉素、链霉素等。
当出现耳鸣、耳发闷、眩晕及听力下降时，要及时到医院检查。对于中重度耳聋患者，要及时行医疗干预，佩戴助听器，以保护残存听力。（耳鼻咽喉科 余成云）
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